对于银屑病来说，银屑病的发病原因，至今我们仍不完全了解，随意在治疗上并没有什么特殊的药物可以将银屑病彻底治愈，并且银屑病还时常复发。然而在生活中只要银屑病患者学会自我保护，就可以减少复发，缓解病情。那么，银屑病患者要怎样自我保护呢？
1．由于银屑病的发病与复发通常与患者的神经和精神因素有关，所以患者在日常生活中应当解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。
2．银屑病患者在日常生活中可以适当的坚持做一些体育锻炼，能够增强体质，注意预防感冒和扁桃体炎，因为细菌和病毒感染往往会引起银屑病的复发。
3．日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。
4．银屑病患者既然患了银屑，就要接受事实，病及时的进行正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。
5．银屑病的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系。如有条件，平时可吃些中药，也可适当的吃些保健食品。
6．银屑病患者在患病过程中要禁忌喝酒，包括各种酒类，哪怕很少的啤酒。据报道饮酒可激发或加剧病情。
7．当银屑病患者的病情有季节性复发的特点，如冬季发作型，在冬季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。
只要银屑病患者在生活中进行一定的自我保护，加强体育锻炼注意调养身体，增强自身免疫抵抗力，我相信治疗银屑病是指日可待的。
